Hebammenkurse

  • Als von uns betreute Familien könnt ihr euch nach Eingabe des Passworts, welches ihr von eurer Hebamme bekommen habt, zu Geburtsvorbereitung und Rückbildung verbindlich anmelden. Klickt dazu bitte auf den folgenden Link.

Anmeldung direkt

  • Für alle Anderen ist die telefonische Reservierung eines Platzes auf der Warteliste möglich:

Warteliste

 

Geburtsvorbereitungskurse

Hier gibt es in gemütlicher Runde die Möglichkeit zum Austausch über alle Fragen rund ums Kinderkriegen. Durch Information und Körperübungen könnt ihr euch gezielt auf eure Wunschgeburt vorbereiten und Ängste und Sorgen abbauen bzw. vermeiden. Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen helfen euch, den Geburtsprozess besser zu verstehen und kraftvoll in die Geburt zu gehen. Außerdem geht es im Kurs um Veränderungen in der Schwangerschaft, die erste Zeit nach der Geburt, das Wochenbett, das Stillen und die Pflege und (Be)Förderung des Kindes.

 

Wir bieten verschiedene Kursmodelle an:

Für Paare gibt es kompakte Wochenendkurse, die sich ganz besonders beim ersten Kind eignen. Dieser Kurs kann dann auf Wunsch durch einen Säuglings-Pflegekurs ergänzt werden.

Für Frauen, die bereits Geburtserfahrung haben (Mehrgebärende) gibt es auch einen Kompaktkurs am Wochenende, hier sind die Partner für einen Nachmittag mit eingeladen.

Im Paarkurs beträgt die Partnergebühr 100 € für den gesamten Kurs, im Mehrgebärendenkurs sind es 50 €. Diese Kosten werden in der Regel ganz oder teilweise von den Krankenkassen erstattet, die Kursgebühr für die Frauen rechnen wir direkt mit der Krankenkasse oder bei Privatversicherung direkt mit euch ab.

 

 

Rückbildungskurse

In  acht wöchentlich aufeinanderfolgenden Terminen lernt ihr verschiedene Übungen zur Stärkung des Beckenbodens, eurer Körpermitte. Damit legt ihr den Grundstein für ein gesundes Umstellen des Körpers. Durch das Trainieren von Bauch- und Rückenmuskulatur sowie Po, Beinen und Armen wird der gesamte Körper gekräftigt, Dehnungs- und Entspannungsübungen steigern das Wohlbefinden. Die Übungen sind so konzipiert, dass auch im Alltag weitertrainiert werden kann.

Es gibt Kurse am Vormittag, zu denen ihr euer Kind mitbringen könnt, aber nicht müsst, und Nachmittags-/Abendkurse ohne Kinder. Wenn euer Kind anderweitig betreut werden kann, ist der Trainingseffekt wahrscheinlich intensiver.

 

Lest bitte aufmerksam unsere Teilnahmebedingungen (=pdf-Download) und AVB (=Link).

Geburtsvorbereitungskurse


01/21 GVK für Paare / Hebamme Esther 02.01.2021 - 03.01.2021
09:00 - 16:00 Uhr
freie Plätze: keine
02/21 GVK für Mehrgebärende / Hebamme Angela 09.01.2021 - 10.01.2021
09:00 - 16:00 Uhr
freie Plätze: keine
03/21 GVK für Paare / Hebamme Katharina 30.01.2021 - 31.01.2021
09:00 - 16:00 Uhr
freie Plätze: keine
04/21 GVK für Mehrgebärende / Hebamme Angela 06.02.2021 - 07.02.2021
09:00 - 16:00 Uhr
freie Plätze: keine
05/21 GVK für Paare / Hebamme Celina 27.02.2021 - 28.02.2021
09:00 - 16:00 Uhr
freie Plätze: keine
06/21 GVK für Mehrgebärende / ? 06.03.2021 - 07.03.2021
09:00 - 16:00 Uhr
freie Plätze: keine
07/21 GVK für Paare / Hebamme Katharina 27.03.2021 - 28.03.2021
09:00 - 16:00 Uhr
freie Plätze: keine
08/21 GVK für Mehrgebärende / Hebamme Angela 17.04.2021 - 18.04.2021
09:00 - 16:00 Uhr
freie Plätze: keine
09/21 GVK für Paare / Hebamme Celina 24.04.2021 - 25.04.2021
09:00 - 16:00 Uhr
freie Plätze: keine

Rückbildungskurse


01/21 RüBi mit Kind / Hebamme Meret 07.01.2021 - 04.03.2021
18:15 - 19:30 Uhr
freie Plätze: keine
02/21 RüBi mit Kind / Hebamme Franzi 08.01.2021 - 12.03.2021
10:00 - 11:15 Uhr
freie Plätze: keine
03/21 RüBi ohne Kind /Hebamme Meret 21.01.2021 - 18.03.2021
16:30 - 17:45 Uhr
freie Plätze: keine
04/21 RüBi mit Kind / Hebamme Samira 04.02.2021 - 25.03.2021
10:30 - 11:45 Uhr
freie Plätze: keine
05/21 RüBi ohne Kind / Hebamme Meret 11.03.2021 - 29.04.2021
18:15 - 19:30 Uhr
freie Plätze: keine
06/21 RüBi mit Kind / Hebamme Samira 19.03.2021 - 28.05.2021
10:00 - 11:15 Uhr
freie Plätze: keine
07/21 RüBi ohne Kind / Hebamme Meret 25.03.2021 - 20.05.2021
16:30 - 17:45 Uhr
freie Plätze: keine
08/21 RüBi mit Kind / Hebamme Nora 15.04.2021 - 10.06.2021
10:30 - 11:45 Uhr
freie Plätze: keine
09/21 RüBi ohne Kind / Hebamme Meret 06.05.2021 - 15.07.2021
18:15 - 19:30 Uhr
freie Plätze: keine
10/21 RüBi mit Kind / Hebamme Franzi 04.06.2021 - 23.07.2021
10:00 - 11:15 Uhr
freie Plätze: keine