Mandy Möbes

Pilates-Trainerin uvm.

Telefon: 0341 12692426 / 0176 31718986

Mail: frog-gymnastik@gmx.de

 

 

Kurse mit Mandy

Dienstag

9-10 Uhr und 10:30-11:30 Uhr

Pilates mit Kind

 

Pilates für Mutter und Kind

“Pilates mit Kind ist ein sanftes und effektives Training nach der Geburt für einen flachen Bauch und eine starke Beckenboden- und Rückenmuskulatur. Rückbildungsprozesse werden beschleunigt, der Körper wird gestrafft und gefestigt.
Der Kurs findet in einer kleinen Gruppe mit maximal 9 Teilnehmerinnen & Kindern statt. Während des Trainings können eure Kinder neben euch auf der Matte liegen, gemeinsam durch den Raum krabbeln oder, wenn ihr euch stark genug fühlt, mit euch die Übungen zusammen turnen.
Wir empfehlen das Training ergänzend oder im Anschluss an die Rückbildungsgymnastik. Mit dem Training kann in der Regel ca. 8 bis 12 Wochen nach der Geburt begonnen werden.”

 

Termine 2018: auf Anfrage bei Mandy

 

Kosten: 110€ pro Kurs mit 10 Terminen

 

Weitere Infos findet ihr auf frog-gymnastik.de.

 

Anmeldung per Telefon 0176 31718986 oder per Mail an Mandy Möbes.